Hidratos de carbono, por diferencia en Ensalada de patata, de preparación casera Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Ensalada de patata, de preparación casera hay 11.17 g de Hidratos de carbono, por diferencia.
Ensalada de patata, de preparación casera
Ensalada de patata, de preparación casera es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Ensalada de patata, de preparación casera se enumeran a continuación.
Agua
|
76 g
|
76
|
g
|
La energía (calorías)
|
143 kcal
|
143
|
kcal
|
Energía (julios)
|
598 kJ
|
598
|
kJ
|
Proteína
|
2.68 g
|
2.68
|
g
|
lípido total (grasa)
|
8.2 g
|
8.2
|
g
|
Ceniza
|
1.95 g
|
1.95
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
11.17 g
|
11.17
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.3 g
|
1.3
|
g
|
Calcio, Ca
|
19 mg
|
19
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.65 mg
|
0.65
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
15 mg
|
15
|
mg
|
El fósforo, P
|
52 mg
|
52
|
mg
|
Potasio, K
|
254 mg
|
254
|
mg
|
Sodio, Na
|
529 mg
|
529
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.31 mg
|
0.31
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.118 mg
|
0.118
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.101 mg
|
0.101
|
mg
|
El selenio, Se
|
4.1 µg
|
4.1
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
10 mg
|
10
|
mg
|
tiamina
|
0.077 mg
|
0.077
|
mg
|
Riboflavina
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
La niacina
|
0.89 mg
|
0.89
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.534 mg
|
0.534
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.141 mg
|
0.141
|
mg
|
El folato, el total de
|
7 µg
|
7
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
7 µg
|
7
|
µg
|
El folato, DFE
|
7 µg
|
7
|
µg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
32 µg
|
32
|
µg
|
retinol
|
29 µg
|
29
|
µg
|
Caroteno, beta
|
36 µg
|
36
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
157 IU
|
157
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.429 g
|
1.429
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.034 g
|
1.034
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.37 g
|
0.37
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.48 g
|
2.48
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
2.418 g
|
2.418
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.737 g
|
3.737
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
3.345 g
|
3.345
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.37 g
|
0.37
|
g
|
Colesterol
|
68 mg
|
68
|
mg
|
triptófano
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
treonina
|
0.116 g
|
0.116
|
g
|
isoleucina
|
0.141 g
|
0.141
|
g
|
leucina
|
0.202 g
|
0.202
|
g
|
lisina
|
0.171 g
|
0.171
|
g
|
metionina
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
cistina
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
fenilalanina
|
0.135 g
|
0.135
|
g
|
tirosina
|
0.104 g
|
0.104
|
g
|
valina
|
0.172 g
|
0.172
|
g
|
arginina
|
0.152 g
|
0.152
|
g
|
histidina
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
alanina
|
0.124 g
|
0.124
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.425 g
|
0.425
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.387 g
|
0.387
|
g
|
glicina
|
0.086 g
|
0.086
|
g
|
prolina
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
serina
|
0.164 g
|
0.164
|
g
|
Nutrientes en Ensalada de patata, de preparación casera